25 min.
Avant un effort, préparer le muscle, mettre l’athlète dans un état plus confortable et minimiser l’apparition de déchirures.
Après l’effort pour une récupération plus rapide, aide à mieux éliminer les toxines accumulées dans les muscles au cours de l’activité physique et réduire les courbatures.

– Modelage dos + nuque
– Modelage des jambes

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Attention, si vous choisissez la période de vacances, il est préférable de prendre RDV avant.

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