Découvrez un univers où chaque instant est dédié à votre sérénité. Profitez pendant 4 jours d’un accès illimité à nos bassins et laissez-vous guider par nos initiations uniques pour un ressourcement complet : Méditation guidée, Yoga, Marche afghane, Bain de forêt, Pleine conscience, Écoute de son corps… Comprendre et identifier son stress.
Prêts à plonger dans « Esprit de soi »?
Notre équipe
Esprit de Soi
Bruno WINDELS
Laetitia CAILLET
Clemence CICCARIELLO
Bruno WINDELS – Diplômé animateur en Marche Afghane à l’École Française de Marche Afghane. Bruno vous guidera pour retrouver une connexion harmonieuse entre respiration, mouvement et énergie intérieure.
Laetitia CAILLET – Accompagnatrice en montagne, praticienne en massages bien-être et thérapeute en santé naturelle. Laetitia combine thérapie énergétique et yoga pour une approche globale du bien-être.
Clémence CICCARIELLO – Professeure de yoga (Yin, Ashtanga, Vinyasa, et mobilité), Clémence vous invite à explorer une pratique variée et profonde, adaptée à vos besoins.
Votre séjour Bien-Être & Esprit de Soi - 4 jours
Du 29 août au 1er septembre.
Offrez-vous une douce parenthèse suspendue, au cœur des paysages sauvages et enchanteurs du Capcir. Loin du tumulte quotidien, cette retraite vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à vous reconnecter à l’essentiel, dans la quiétude et la splendeur des Pyrénées catalanes.
Trois guides passionnés vous accompagneront dans cette aventure unique mêlant nature, bien-être et découverte :
Des balades inspirantes pour explorer les trésors cachés de cette région préservée.
Des séances de yoga et méditation pour apaiser le mental et éveiller le corps.
Une immersion dans la marche afghane, l’art d’harmoniser souffle et mouvement pour une connexion totale à la nature.
Des moments de connexion profonde à soi, guidés par des pratiques douces et régénérantes.
Laissez-vous transporter par cette aventure sensorielle et authentique, où chaque atelier devient une opportunité de vous recentrer et de vous ressourcer pleinement.
Respirez, marchez, explorez, vivez pleinement l’instant présent dans ce cadre enchanteur où la nature devient votre plus belle alliée.
Pour parfaire cette expérience de ressourcement, profitez d’un accès illimité aux bains Angléo, un espace de bien-être. Une invitation à la détente totale, entre nature et douceur.
Pour plus d’informations et réservation : CLIQUEZ ICI.
Votre séjour Bien-Être & Esprit de Soi - 7 jours
Offrez-vous une douce parenthèse suspendue, au cœur des paysages sauvages et enchanteurs du Capcir. Loin du tumulte quotidien, cette retraite vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à vous reconnecter à l’essentiel, dans la quiétude et la splendeur des Pyrénées catalanes.
Trois guides passionnés vous accompagneront dans cette aventure unique mêlant nature, bien-être et découverte :
Des balades inspirantes pour explorer les trésors cachés de cette région préservée.
Des séances de yoga et méditation pour apaiser le mental et éveiller le corps.
Une immersion dans la marche afghane, l’art d’harmoniser souffle et mouvement pour une connexion totale à la nature.
Des moments de connexion profonde à soi, guidés par des pratiques douces et régénérantes.
Laissez-vous transporter par cette aventure sensorielle et authentique, où chaque atelier devient une opportunité de vous recentrer et de vous ressourcer pleinement.
Respirez, marchez, explorez, vivez pleinement l’instant présent dans ce cadre enchanteur où la nature devient votre plus belle alliée.
Pour parfaire cette expérience de ressourcement, profitez d’un accès illimité aux bains Angléo, un espace de bien-être. Une invitation à la détente totale, entre nature et douceur.
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Nos partenaires
Chalet Ma Néou
04 68 04 42 95 – Les Angles
Hôtel – Le YAKA
04 68 04 46 46 – Les Angles
Hôtel – Le Coq d’Or
04 68 04 42 17 – Les Angles
Hôtel – Le Llaret
04 68 30 90 90 – Les Angles
Hôtel – Chez PICHEYRE
04 68 04 40 07 – Formiguères
Les Angles Immobilier
04 68 30 91 18 – Les Angles
Papilles – cave à vin
06 87 17 72 10 – Les Angles
VTT – ECOBIKE SPORTS SHOP
09 52 53 09 49 – Les Angles
Sebastien Odon – Escalade
06 22 10 35 74 – Les Angles
Bureau Montagne – Julien Boher
YOGA – Clémence Ciccariello
06 22 06 23 86
Yoga & méditation – Altizen – Laetitia Caillet
06 43 56 84 07
Sophrologie Cerdagne Capcir – Audrey Carle
07 81 41 16 14